Pria dapat melakukan hubungan intim/seks kapanpun atau dimanapun yang pria mau, namun berbeda seperti kebanyakan wanita yang cenderung dan selalu tergantung terhadap mood. Mungkin sudah sering anda mengajak pasangan / istri anda untuk melakukan hubungan intim / bercinta akan tetapi istri anda tidak mau melakukannya. Berikut ini Tips Merangsang wanita tanpa obat yang bisa anda praktekan  di sepuluh menit pertama. 

Dari beberapa sumber yang saya ketahui ternyata terdapat langkah yang harus di lakukan pria untuk bisa merangsang nafsu birahi wanita. Cara ini dapet dilakukan dengan mudah apabila pria tahu bahwa 10 menit itu adalah waktu yang sangat ‘pas’ untuk bisa merangsang wanita.

Menit pertama: Pertunjukkan rasa sayang anda yaitu dengan membelai kepalanya secara lembut dengan kedua tangan Anda, kemudian arahkan belaian mulai dari kening menuju ke leher. Usahakan pada jari telunjuk menyentuh bagian pada belakang telinga wanita/perempuan yang merupakan bagian sensitif wanita yang bisa membuat cepat merangsang wanita.

Menit kedua: Cium kening/wajah pasangan anda, mulai kening dan secara perlahan ke arah mata lalu hidung. Usahakan jangan langsung cium bibirnya. Sebaiknya cobalah untuk mencium sudut sudut bibirnya dahulu sehingga nanti bibir wanita tersebut akan merasakan penasaran agar bisa langsung dicium, ini juga membuat jantung wanita bisa berdegup lebih kencang.

Menit ketiga: Pada bagian belakang telinga wanita adalah daerah yang sangat sensitif. Pergunakan lidah anda sebagai alat untuk melakukan rangsangan pada bagian sensitif tersebut / belakang telinga. Hembuskan nafas secara perlahan / ringan sesekali didalam liang telingannya, lalu bisikkan pelan pelan bahwa Anda sangat mencintainya.

Menit keempat: Kemudian Alihkan ciuman ke bagian lehernya dan juga berikan sedikit kecupan. Apabila dia minta untuk membuat cupang, perlakukan dengan lembut. Tetapi buat jilatan mesra yang lembut dan lebih banyak.

Menit kelima: Turunkan lagi ciuman anda pada dadanya, lalu eksplorasi pada bagian dada sampai bagian samping di payudara ingat jangan terlebih dulu untuk menyentuh bagian payudaranya (puting) karena pada bagian samping di payudara adalah salah satu bagian sensitif wanita.

Menit keenam : Pada menit ke enam arahkan ciuman pada bagian payudara, tetapi usahakan jangan langsung pada bagian puting. Buat putaran putaran dari bagian paling luar payudara sampai ke puting, dan juga lakukan secara bergantian. Langkah ini bisa membuat pasangan anda menjadi penasaran dan detak jantung juga semakin meningkat.

Menit ketujuh : Langkah selanjutnya yaitu turunkan lidah anda ke bagian perut. Jilat secara perlahan pada bagian lubang pusarnya, dan dia akan mendapat ransangan yang sangat luar biasa.

Menit kedelapan: Sekarang manfaatkan lidah anda untuk memulai menyerang pada bagian paha. Tangan Anda bisa digunakan untuk memainkan bulu bulu yang terdapat pada bagian Mrs V. Hal ini bisa untuk lebih merangsang wanita.

Menit kesembilan: Buat rangsangan dibagian luar Mrs.V yaitu dengan cara menjilat pada bagian bibir Mrs.V, dan juga sebuah tonjolan kecil yang terletak di bagian bawah hal itu akan membuat pasangan anda bahagia dan juga dapat rangsangan tingkat tinggi.

Menit kesepuluh: Vagina merupakan daerah yang paling sensitif untuk wanita, wanita bisa mencapai klimaks apabila hanya dengan merangsang pada daerah tersebut. Lakukan oral seks, lakukan dengan cara masukkan lidah anda kedalam lubang Mrs V. Jilat secara perlahan, lalu selingi dengan beberapa isapan keluar dgn bibir & jilat pada bagian atas dalam Mrs.V. Pasangan anda akan merasa berada dilangit ketujuh meskipun Anda tidak harus melakukan ML.

Setelah melakukan cara kesepuluh menit pertama diatas, bisa dibilang anda sudah berhasil merangsang nafsu wanita/pasangan anda. Selanjutnya anda sudah siap untuk melakukan hubungan intim/seks. Maka lakukan penetrasi secara perlahan. Sampai anda dan pasangan anda mencapai klimaks.

Nah itu tadi beberapa tips untuk merangsang wanita secara cepat, Simple, Dan Memuaskan  semoga bermanfaat

Ambil 3 sampai 4 buah bawang lalu kupas kulitnya. Jangan lupa untuk mencucinya dengan air bersih.

Jika sudah, haluskan bawang merah dengan blender hingga membentuk sebuah jus. 

Ketika telah menjadi jus dan membentuk pasta, terapkan bawang ini ke rambut hingga kulit kepala Anda. 

Pijat halus pada kulit kepala merata sampai akar rambut. 

Diamkan setidaknya selama 30 menit. Jika sudah, bilas rambut Anda dengan air bersih dan keramaslah dengan sampo seperti biasa. 

Agar mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan cara ini setidaknya 3 kali dalam seminggu.

Ketika Anda menjalani sebuah hubungan pernikahan, pasti akan ada waktunya Anda berada dalam titik monoton. Hal ini akan membuat salah satu kehilangan minat terhadap pasangan mereka. Jangan sampai itu menimbulkan masalah serius dalam rumah tangga Anda. Oleh karena itu berikut adalah tips cara menjaga kehidupan tetap menarik setelah menikah.

Terus Belajar

Ini adalah hal yang paling penting yang harus Anda lakukan dalam hubungan Anda. Menikah tidak berarti bahwa Anda tahu pria Anda luar-dalam dan tidak ada yang baru tentang dia. Bicara padanya tentang masa kecil Anda dan bertanya apakah dia telah melakukan sesuatu yang benar-benar gila dan melihat bagaimana wajahnya menjadi cerah ketika ia mulai berbicara tentang hal itu. Pembicaraan ini akan membantu Anda untuk memahami pria Anda dengan cara yang lebih baik.

Berdandan

Berikan kejutan pada pria Anda dengan berdandan dan melihat ekspresi di wajahnya setelah seharian bekerja. Hal ini membantu untuk menjaga hal-hal yang menarik dalam hidup Anda setelah pernikahan. Jangan heran jika ia kembali menguntungkan dengan berdandan seperti yang Anda inginkan.

Tetap Berkencan

Ketika Anda menikah itu tidak berarti bahwa Anda tidak dapat berkencan pasangan Anda lagi. Ini akan membunuh hubungan. Pastikan kalian memiliki tanggal yang direncanakan pada kalender Anda. Ini akan membantu Anda untuk berdandan yang terbaik di depan pasangan Anda dan bersenang-senang bersama.

Berikan Hadiah

Pikirkan tentang hal-hal yang ia berencana untuk membeli sesuatu sejak lama. Anda dapat mengejutkannya dengan membeli kan hal tersebut untuknya. Hal ini membuat dia menyadari bahwa Anda peduli tentang dia. Ini adalah salah satu cara untuk menjaga hal-hal yang menarik setelah pernikahan.

Memiliki Teman Anda Sendiri

Pasangan Anda adalah salah satu orang yang paling penting dalam hidup Anda, tetapi teman-teman Anda sama-sama penting. Hangout dengan teman-teman minimal sekali dalam sebulan. Ketika ia melihat bagaimana teman-teman Anda memperlakukan Anda ia menyadari betapa beruntungnya dia untuk mendapatkan pasangan seperti Anda yang selalu dikelilingi oleh teman-teman.

Jangan Pernah Kehilangan Ketertarikan

Jika Anda mengharapkan pasangan Anda untuk menjadi tertarik pada Anda sepanjang waktu maka pastikan bahwa Anda memperlakukan dia dengan cara yang sama. Jika Anda berdua senang bisa terlibat dalam kehidupan masing-masing, maka Anda tidak akan memiliki masalah. Selama Anda menjaga hal-hal yang menarik dengan menempatkan dalam beberapa usaha Anda dapat menikmati dan menjelajahi dalam hubungan Anda.

Jantung Anda harus terus dijaga, karena alat vital untuk menunjang kehidupan Anda.

Jantungmerupakan organ yang sangat penting bagi manusia, karena jantung diperlukan untuk memompa darah ke seluruh tubuh sehingga tubuh mendapatkan oksigen dan sari makanan yang diperlukan untuk metabolisme tubuh. Karena itu, jantung perlu dijaga agar dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Salah satu yang perlu dihindari adalah penyakit jantung koroner yang merupakan salah satu penyakit yang berbahaya yang bisa menyebabkanserangan jantung. Untuk melakukannya, kita perlu mengetahui bagaimana caranya agar jantung kita tetap sehat, apa yang harus dihindari dan apa yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung.

Setiap tahun, jutaan orang di seluas dunia mengalami serangan jantung. Tidak semua serangan jantung mengakibatkan kematian. Namun, umumnya setiap pasien yang pernah mengalami serangan jantung menderita beberapa dampak lanjutannya. Sedangkan sisanya tidak tertolong lagi.

Jantung

Jantung adalah sebuah otot yang memompa darah ke seluruh tubuh. Dalam suatu serangan jantung (myocardial infarction), bagian dari otot jantung mati sewaktu tidak mendapatkan darah. Untuk tetap sehat, jantung membutuhkan oksigen dan zat-zat gizi lain yang dibawa oleh darah. Ini didapatkan melalui arteria (pembuluh darah) koroner, yang membungkus bagian luar jantung.

Penyakit Jantung

Penyakit-penyakit dapat mempengaruhi bagian mana pun dari jantung. Tetapi, penyakit yang paling umum adalah penyakit kronis pada arteria koroner yang disebutaterosklerosis. Karena itu, sakit jantung yang umum dikenal dan paling banyak diderita adalah penyakit jantung koroner atau penyakit arteria koroner. Penyakit ini paling sering menyebabkan serangan jantung pada seseorang yang bisa menyebabkan kematian. Penyebabnya adalah penyempitan pada pembuluh darah koroner, dimana pembuluh ini berfungsi untuk menyediakan darah ke otot jantung. Penyempitan disebabkan oleh tumpukan kolesterol  atau protein lain yang berasal dari makanan yang masuk dalam tubuh. Penumpukan ini juga menyebabkan pembuluh darah koroner menjadi kaku. Kekakuan ini disebut sebagai aterosklerosis.

Aterosklerosis terjadi jika terjadi penumpukan plak atau timbunan lemak pada dinding-dinding arteri. Selang beberapa waktu, plak dapat menumpuk, mengeras dan mempersempit arteri, dan menghambat aliran darah ke jantung. Penyakit arteria koroner atau coronary artery disease (CAD) inilah yang pada dasarnya menuntun kepada sebagian besar serangan jantung.

Penyumbatan dalam satu arteri koroner atau lebih dapat menimbulkan serangan jantung secara tiba-tiba. Penyebabnya karena jantung meminta oksigen melebihi yang tersedia sehingga memicu serangan jantung. Mengapa? Apabila otot jantung tidak menerima oksigen untuk waktu yang cukup lama, jaringan di sekitarnya dapat rusak. Tidak seperti jaringan yang lain, otot jantung tidak mengalami regenerasi. Semakin lama serangannya, semakin banyak kerusakan pada jantung dan semakin besar kemungkinan meninggal.

Bahkan dalam arteri yang tidak terlalu sempit karena timbungan plak dan lemak, timbunan plak dapat pecah dan membentuk kerak darah atau trombus. Selain itu, arteri yang berpenyakit juga cenderung mengalami kontraksi otot secara mendadak. Sehingga, sekeping kerak darah dapat terbentuk di tempat kontraksi, melepaskan zat kimia yang kemudian mengakibatkan dinding arteri menyempit, memicu sebuah serangan jantung.

Jika sistem kerja dari jantung rusak, irama normal jantung dapat menjadi kacau dan jantung mulai bergetar dengan tidak menentu atau mengalami fibrilasi. Irama tidak normal ini disebut sebagai aritmia yaitu penyimpangan dari irama jantung normal. Hal ini akan menyebabkan jantung kehilangan kesanggupannya untuk memompa darah dengan efektif ke otak. Dalam waktu sepuluh menit, otak mati dan si pasien pun tidak tertolong lagi.

Selain penyakit jantung koroner yang disebabkan karena penumpukan lemak di dinding arteri, ada juga penyakit jantung lainnya yang disebabkan kelainan semenjak lahir. Misalnya jantung yang tidak sempurna, kelainan katup jantung, melemahnya otot jantung. Penyebab lain adalah bakteri yang menyebabkan infeksi pada jantung.

Gejala Sakit Jantung

Jika gejala serangan jantung terjadi pada Anda:

Kenalilah gejala-gejala tersebut apakah terjadi nyeri dada, sesak napas, ataupun jantung berdebar.

Hentikan segera semua pekerjaan apa pun yang sedang Anda lakukan lalu duduk atau berbaringlah sembari menarik napas dalam-dalam.

Jika Anda sendirian sementara gejala tersebut berlangsung lebih dari beberapa menit segera hubungi nomor telepon darurat setempat dan katakan Anda terkena serangan jantung. Atau hubungi orang di sekitar Anda dengan memberikan informasi yang sama.

Jika ada yang bisa mengantar Anda ke rumah sakit lebih cepat daripada kedatangan paramedis, segeralah minta bantuannya pergi mengantar Anda ke ruang gawat darurat di rumah sakit. Lebih cepat ditangani akan lebih baik.

Namun jika Anda menunggu tim paramedis datang, maka sementara menunggu, Anda dapat melonggarkan pakaian yang ketat, termasuk ikat pinggang atau dasi. Buat diri dalam posisi yang terasa nyaman.

Tetaplah tenang, tidak soal Anda korbannya atau penolongnya. Kepanikan dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya aritmia atau penyimpangan irama jantung yang mengancam kehidupan.

Gejala-gejala yang dirasakan jika mengalami penyakit jantung koroner antara lain rasa sakit atau nyeri di dada di mana kebanyakan orang menyangka itu hanya sebagai gangguan pencernaan. Lalu gejala lain yaitu merasa tertekan di tengah dada selama 30 detik sampai 5 menit. Hal lainnya adalah keringat dingin, berdebar-debar, pusing, dan merasa mau pingsan. Gejala ini tidak selalu dirasakan penderitanya. Tanda peringatan lain adalah napas tersengal-sengal pada saat berolahraga.

Selama beberapa bulan sebelum serangan jantung biasanya penderita penyakit jantung sering merasa sangat lelah. Jangan menganggap gejala ini disebabkan oleh kurang tidur  dan stres akibat pekerjaan.

Rasa nyeri atau rasa ditekan di dada, yang disebut angina, memberikan peringatan kepada setengah dari mereka yang menderita serangan jantung. Beberapa orang mengalami napas tersengal-sengal atau kelelahan dan perasaan lunglai sebagai gejalanya, mengindikasikan bahwa jantung tidak mendapatkan cukup oksigen karena penyumbatan koroner.

Biasanya beberapa hari menjelang mengalami serangan jantung hebat, seseorang akan mengalami kontraksi otot. Sekian dulu share dari saya, semoga bermanfaat.

Teh hijau dianggap pilihan terbaik untuk membantu Anda tampil awet muda. Teh hijau diketahui memiliki nutrisi dan mineral yang berperan sebagai antioksidan, yang membantu menjaga kulit mulus dan sehat. 

Kacang merah kaya akan protein yang baik yang dapat melembabkan kulit dan menghindarkannya dari keriput. 

Tomat memiliki manfaat dalam menjaga kulit agar tetap awet muda. Selain mengandung Vitamin C, tomat juga mengandung likopen yang dapat bertindak dalam melindungi kulit agar tidak terjadi kerusakan akibat sinar matahari. 

Lidah buaya pun mempunyai kandungan air yang tinggi dan membuat kulit terlihat lebih muda. Ambil jeli lidah buaya, dan konsumsi dengan air dalam bentuk minuman setiap pagi. 

Lama-kelamaan kulit memang akan mengalami penuaan, tapi hal itu bisa ditunda atau diperlambat. Salah satunya adalah memanfaatkan minyak wijen. Jintan memiliki kandungan yang bisa mengurangi garis kerut di wajah. 

Vitamin A pada wortel membantu kulit bagian mata Anda untuk lebih elastis dan tak lekas keriput.

Alpukat kaya akan vitamin E dan antioksidan, yang tidak hanya melindungi kulit dan tubuh tetapi juga membantu regenerasi sel-sel kulit mati. Buah ini juga membantu kulit dan membuat Anda terlihat awet muda. 

Jambu biji merupakan sumber vitamin C yang berperan memerangi radikal bebas yang merupakan penyebab utama penuaan pada seseorang serta untuk kesehatan jantung dan anti kanker. Demikian tips awet muda dan anti keriput dari saya semoga bermanfaat.