Selamat Datang di Blog Kang Mbang
Home » All posts

Manfaat Rutin Berhubungan Intim Bagi Kesehatan Pria Dewasa

Posted by Kang Mbang Jumat, 01 Desember 2017 0 comments
Tahukah Anda, hubungan seks secara rutin dengan pasangan resmi memiliki manfaat mengejutkan yang tak pernah Anda bayangkan?
Berbagai penelitian ilmiah mengungkapkan, hasrat untuk berhubungan intim sebenarnya sudah mampu menjadi energi positif yang mendorong naiknya sistem kekebalan tubuh.
Kenyataannya, meski seks sudah banyak dibicarakan di berbagai media, banyak orang masih menganggap, membicarakan seks itu memalukan. Soal manfaat seks juga telah banyak diungkap, meski sebagian orang masih menganggapnya sebatas anekdot, padahal itu adalah kenyataan.
Berikut manfaat sehat rutin bercinta :
Mengurangi risiko jantung dan stroke
Menurut penelitian dariQueens University, Belfast, seorang yang berhubungan seks 3 kali atau lebih dalam seminggu maka risikonya untuk mengalami serangan jantung dan stroke akan berkurang hingga 50 persen.
Menjaga mood tetap positif
Aktivitas seks yang rutin membuat pria selalu berada dalam semangat dan mood yang positif, selain bisa menghilangkan stres dan meningkatkan harga dirinya, seks juga sebenarnya dapat mencegah munculnya depresi. Sebab saat bercinta hormon endorfin akan dilepaskan oleh tubuh.
Memperbaiki  kualitas  tidur
Kualitas tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan pria, salah satu hormon lain yang dilepaskan saat bercinta adalah oksitosin, yang merupakan hormon untuk membantu membuat tidur semakin nyenyak. Mungkin ini salah satu sebabnya mengapa pria seringkali cepat tertidur setelah berhubungan seks.
Melatih  otot
Bercinta membantu meningkatkan denyut jantung dan membuat kalori terbakar, serta memperkuat otot.
Mengurangi  risiko  kanker  prostat
Memiliki aktivitas seks secara teratur dapat melindungi pria dari kanker, sebuah survei yang dilakukanNational Cancer Institutemenemukan bahwa pria yang rata-rata mengalami ejakulasi 21 kali per bulan memiliki risiko 33 persen lebih rendah untuk terkena kanker prostat daripada mereka yang hanya mengalami 4-7 kali ejakulasi per bulan.
Menghilangkan   rasa   nyeri
Bagi wanita, orgasme bisa membantu meringankan kram sebelum menstruasi. Sedangkan bagi pria, aktivitas ini bisa menjadi obat penghilang rasa sakit alami. Dalam sebuah studi, 48 responden diminta untuk menghirup uap oksitosin dan kemudian jari mereka ditusuk. Hasilnya, efek nyeri yang mereka rasakan berkurang hingga 50 persen. Hormon ini diketahui juga bekerja pada sakit kepala dan nyeri punggung.
Baik  untuk  otak
Bercinta membantu meningkatkan kemampuan otak pada pria. Hal ini juga meningkatkan produksi neuron di hippocampus pada otak.
Menurunkan  tensi  darah
Kebanyakan orang dewasa menderita tekanan darah tinggi. Namun, bercinta secara teratur baik untuk kesehatan karena dapat membantu menjaga tekanan darah tetap terkendali.
Menjaga  tubuh  tetap  bugar
Untuk memperkuat otot perut, punggung dan otot panggul, berlari selama 30 menit akan membakar sekitar 200 kalori. Namun faktanya bercinta selama lebih kurang 1 jam akan membakar kalori pria sebanyak 413 kalori.
Membuat  kulit  tampak  lebih  muda  dan  panjang  umur
Penelitian telah menunjukkan bahwa memiliki aktivitas seks secara rutin membuat Anda terlihat lebih muda, bahkan mungkin 10 tahun lebih muda. Selain itu, sebuah studi dariBritish Medical Journalmenemukan bahwa pria yang memiliki frekuensi orgasme tinggi tingkat kematiannya 50 persen lebih rendah dibandingkan dengan pria yang jarang ejakulasi.

Obati Diabetes dengan Biji Rambutan

Posted by Kang Mbang Senin, 27 November 2017 0 comments
Mungkin saat ini, banyak orang yang masih beranggapan bahwa biji rambutan tak boleh dikonsumsi karena memiliki racun dan rasa yang pahit. Padahal, hal tersebut tidaklah benar.
Biji rambutan mengandung fenolik dan flavonoid yang kemudian akan diubah menjadi ekstrak methanol. Khasiatnya sangat baik untuk tubuh terutama dalam mengatasi penyakit gula darah tinggi atau yang lebih dikenal sebagai diabetes.
Saat ini, diabetes memang sedang menjadi salah satu jenis penyakit yang umum terjadi di masyarakat akibat gaya hidup yang tak sehat. Diabetes termasuk ke dalam jenis penyakit keturunan sehingga jika Anda mempunyai riwayat keluarga yang mengidap penyakit diabetes, maka Anda harus waspada dan juga antisipasi dengan kondisi kesehatan Anda agar risiko mengalami diabetes bisa dikurangi.
Lantas bagaimana cara mengolah biji rambutan menjadi obat diabetes? Caranya sebetulnya mudah dan Anda tidak akan bingung dan juga repot untuk mengolahnya. Anda hanya memerlukan biji buah rambutan, dan jangan sampai lupa untuk membuang kulitnya yang sedikit keras seperti kayu.
Setelah itu, iris tipis biji rambutan lalu sangrai tanpa menggunakan minyak menggunakan api sedang. Jangan gunakan api yang terlalu besar, karena nantinya biji rambutan dapat gosong. Setelah cukup matang dan juga kering, maka langkah selanjutnya adalah menumbuk biji rambutan yang sudah disangrai tadi.
Setelah tumbukannya halus, lalu seduh serbuk biji rambutan dengan air panas dan Anda dapat mengonsumsinya sebanyak dua kali dalam sehari secara rutin guna mendapat hasil yang maksimal. Bila Anda kurang suka dengan rasanya, Anda boleh menambahkan gula batu atau gula jawa, daun sereh dan madu untuk memperoleh rasa dan aroma yang lebih enak.
Memang tidak ada efek samping yang ditemukan saat mengonsumsi biji rambutan, namun tetap saja Anda harus berhati-hati dalam mengolah ramuan tersebut. Olah secara tepat dan konsumsilah sewajarnya.. Semoga bermanfaat

Ketahui? Efek Samping Makan Durian Bagi Kesehatan,

Posted by Kang Mbang Jumat, 24 November 2017 0 comments
Akhir tahun saatnya musim panen durian telah tiba. Di berbagai titik terlihat para penjual durian yang memberikan penawaran dengan harga yang terjangkau. tentu ini menjadi kabar menggembirakan bagi para pecinta durian.  namun, jangan karena harga murah kemudian kamu mengonsumsi durian berlebihan. Lantaran buah yang dalam bahasa inggris disebut King Fruit ini juga memiliki efek samping yang membahayakan. bahkan salah satunya mempunyai resiko mematian lho.
Apa saja kandungan nutrisi durian?
Durian sebenarnya memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Semisal mengandung vitamin B, C, E, mengandung zat besi, karbohidrat, lemak, serat, kalsium, magnesium, potasium, karoten, alkohol, mengandung kadar glukosa tinggi, serta kolesterol.   namun jika dikonsumsi secara berlebihan, ini akan membahayakan kesehatan.
Berikut dampak negatif durian bagi kesehatan.:
Memicu Kolesterol
Durian mengandung kolesterol tinggi hingga tak direkomendasikan bagi orang yang memiliki riwayat kolesterol. Jika dikonsumsi berlebihan ini akan meningkatkan kolesterol dan asam lambung. Ini merupakan sumber munculnya keluhan komplikasi kesehatan.
Meningkatkan kadar gula darah
Durian mengandung glukosa cukup tinggi. Sehingga mereka yang memiliki riwayat penyakit diabetes sebaiknya tak mengonsumsi buah ini secara berlebihan karena bisa meningkatkan kadar gula dalam darah.
Bisa membunuh janin
Durian memiliki kandungan alkohol cukup tinggi. Itulah alasan kenapa muncul efek panas di perut jika mengonsumsinya dalam jumlah banyak. ini akan sangat berbahaya terutama bagi ibu hamil. Panas yang berlebihan di perut bisa memengaruhi kesehatan janin bahkan tak menutup kemungkinan mengakibatkan kematian pada janin. sehingga sebaiknya wanita hamil tak mengonsumsi durian secara berlebihan.
Memperparah kelainan jantung
Bagi kamu yang memiliki riwayat kelainan jantung, jangan coba-coba mengonsumsi durian dalam jumlah banyak. kandungan alkohol dan kolesterol tinggi dalam durian bisa memicu meningkatnya detak jantung yang tak terkendali. Sehingga sangat membahayakan kesehatan.
Berbahaya bagi penderita darah tinggi
Kandungan alkohol dalam durian bisa meningkatkan tekanan darah yang berbahaya terutama untuk pasien hipertensi. Tekanan darah ini memicu meningkatnya detak jantung hingga menambah resiko serangan jantung.
Jangan pernah makan durian sambil minum alkohol
Durian memiliki kandungan alkohol sehingga sangat tidak disarankan mengonsumsi durian sambil minum minuman beralkohol. jika alkohol bertemu dengan alkohol, maka akan menghasilkan sulfur. sulfur yang masuk ke tubuh akan menurunkan fungsi metabolisme tubuh dan memengaruhi sistem kekerasan tubuh. bukan tidak mungkin bahwa ini bisa memicu kematian terutama jika kandungan sulfurnya sangat tinggi.
Gangguan pencernaan dan resiko kematian
Selain alkohol, durian juga jangan dikonsumsi bersamaan dengan kopi. Mengonsumsi durian dan kopi bisa memicu komplikasi. Juga tak boleh dikombinasikan dengan minuman bersoda. ini sangat berbahaya bagi mereka yang memiliki riwayat gangguan pencernaan. Dalam jangka waktu lama, ini bisa melukai usus dan perut. Bahkan untuk keluhan lebih serius, masalah ini bisa memicu kematian.
Tidak baik bagi penderita gagal ginjal
Durian tidak baik bagi pasien gagal ginjal. Ini karena durian memiliki kandungan ethyl metacrylate, methanol dan ethanol. Semua kandungan tersebut cukup membahayakan pasien gagal ginjal. 

Rasa Gatal Pada Area Kemaluan Wanita (Miss V)

Posted by Kang Mbang Rabu, 04 Oktober 2017 0 comments
Mendapatkan masalah gatal di area Miss V yang berlangsung lama tentu menjadi gangguan untuk wanita. Tentu adanya kondisi ini akan mengakibatkan kekhawatiran pada banyak perempuan. Umumnya penderita tidak mengetahui apa penyebab rasa gatal di area vagina, dan perasaan malu untuk melakukan konsultasi. Padahal sebenarnya cara tersebut kurang tepat sebab apabila dibiarkan berlanjut akan dapat menyebabkan kondisi gatal pada vagina yang lebih parah dikemudian hari.
Penyebab gatal di area Kemaluan Wanita (miss V) yang paling sering muncul
Penyebab gatal pada area vagina dapat terjadi karena banyak faktor. berikut ini akan memaparkan sebab-sebab munculnya kondisi gatal di area Miss V.
Iritasi akibat pakaian dalam dan Pembalut  Vagina merupakan organ yang sangat sensitif sehingga membutuhkan perhatian khusus dalam hal perawatan. Rasa gatal dapat disebabkan oleh celana dalam yang tidak sesuai seperti terlalu ketat, basah, dan kotor. Vagina memerlukan aliran udara utuk tetap membuat daerah miss V selalu dalam kondisi bersih. Apabila vagina lembab, maka bisa menjadi tempat yang baik untuk pertumbuhan bakteri.
Selain itu, pembalut juga mengambil bagian penyebab gatal di vagina. Tidak semua pembalut sesuai dengan area sensitif untuk setiap wanita. Pembalut yang mengandung klorin, yaitu bahan kimia yang berbahaya untuk vagina dapat menyebabkan iritasi hingga muncul rasa gatal.
Infeksi Jamur  Jamur merupakan penyebab utama dari rasa gatal. Para area sensitif wanita dapat terinfeksi jamur apabila kurang menjaga kebersihan area genital. Jamur dapat memunculkan keputihan, bintik merah yang gatal, bahkan dapat menular ke pasangan apabila tidak ditangani secara cepat.
Kutu Rambut Kemaluan  Gatal di sekitar kemaluan dan selangkangan bisa terjadi karena serangan kutu . Proses ini muncul akibat hubungan seksual dari orang yang sudah terlebih dahulu mengalami kondisi ini.
Cairan pembersih vagina  Daerah kewanitaan gatal dan perih dapat terjadi karena reaksi alergi terhadap zat kimia tertentu. Vagina sebagai organ sensitif yang strukturnya berbeda dengan kulit dapat dengan mudah mengalami alergi. sehingga perlu untuk memilah cairan pembersih yang tepat untuk miss v.
Penyakit Eksim  Penyakit eksim atau dermatitis merupakan kondisi yang ditandai iritasi pada kulit, termasuk kemaluan. Penyakit eksim ditandai daerah kulit bisa menjadi merah dan gatal sampai menyebabkan sisik berkerak atau lepuh yang mengandung cairan.
Penyakit Menular Seksual (PMS)  PMS atau penyakit menular seksual dapat memunculkan rasa gatal pada vagina. Biasanya disebabkan oleh Tricomoniasis yang juga berperan dalam memunculkan bau tidak sedap pada area miss V.

Selain faktor diatas, penyebab berikut ini juga dapat membuat gatal di vagina.  Tingkat estrogen yang tidak stabil pada wanita menjelang haid, Alat kontrasepsi vaginal, Deterjen, Kertas toilet, Stres.

Kenali Mengapa Suami Selingkuh

Posted by Kang Mbang Jumat, 29 September 2017 0 comments
Menurut pakar dan psikolog pendamping permasalahan rumah tangga, Bernard Adelrich, seperti dilansir dari sebuah jurnal yang diterbitkan pada AMP di Berlin, ia mengatakan bahwa pola pikir pria tidak sama dengan wanita karena pria cenderung haus akan keingintahuan dan selalu merasa harus mencoba hal-hal baru. Itulah yang menjadi penyebab utama kenapa suami masih tetap selingkuh meski ia telah memiliki istri yang cantik, baik dan bahkan sempurna
Masih menurut Bernard, dari pengalamannya sebagai konsultan rumah tangga, selain hal diatas masih ada beberapa penyebab lain yang dapat berpotensi memicu suami untuk melakukan tindakan perselingkuhan, diantaranya yaitu:
·         Iman Yang Lemah
Takut terhadap dosa merupakan hal yang dapat mendorong suami untuk menjauhkan diri dari tindakan tidak terpuji. Percaya bahwa Yang Maha Kuasa selalu mengawasi perilaku seseorang akan membuatnya takut untuk berbuat selingkuh. Namun cerita akan menjadi berbeda apabila suami memiliki iman yang lemah. Tanpa berpegang teguh terhadap norma agama, maka seseorang dapat melakukan hal apa pun dengan tidak terkontrol.
·         Tidak Bisa Mengendalikan Diri
Kendali terhadap diri merupakan kunci penting bagaimana seorang pria dapat terhindar dari jerat tali perselingkuhan. Faktor ini hanya bisa muncul apabila pria bersangkutan memiliki niat baik untuk bisa menjadi manusia yang mau berjalan secara lurus di jalan yang benar. Iktikad semacam ini hanya bisa dilakukan oleh para pria yang memang dengan sadar dan tanpa pengaruh apa pun ingin membuat pasangannya jauh dari perasaan tersakiti dan selalu merasa bahagia setiap waktu.
·         Pengaruh Dari Lingkungan
Lingkungan membentuk pola pikir, kebiasaan dan juga cara pandang seseorang. Saat seorang suami berada di lingkungan orang-orang yang beranggapan bahwa perselingkuhan adalah hal yang wajar terjadi, maka lama kelamaan dirinya juga akan meyakini hal yang sama. Begitu pula dengan cara mengatasi permasalahan rumah tangga dengan jalan berselingkuh, maka tidak menutup kemungkinan ia pun juga akan menggunakan cara yang sama seperti apa yang ia lihat di lingkungannya ketika mendapatkan masalah di rumah tangganya.
·         Hubungan Tidak Harmonis
Hubungan yang kurang harmonis dapat membuat suami memilih jalan menjalin asmara dengan wanita lain sebagai bentuk pelarian dari rasa tidak nyaman berhubungan bersama pasangannya. Akan tetapi, hal ini bukan berarti bahwa selalu akan ada tindakan perselingkuhan yang dilakukan oleh suami ketika rumah tangganya tidak bahagia. Selingkuh itu pilihan dan tidak semua pria memilih cara tersebut untuk mencari jalan pintas dari kebuntuan persoalan rumah tangga yang dihadapinya.
·         Persahabatan Yang Berkembang
Sahabat berarti teman dekat dan persahabatan antara pria dan wanita biasanya akan berakhir dengan cinta. Hal tersebut tidak akan menjadi masalah apabila masing-masing pihak memiliki status single. Namun masalah akan muncul manakala salah satu atau bahkan keduanya telah memiliki pasangan masing-masing. Ketika ada persoalan rumah tangga, umumnya pria lebih memilih menceritakan masalah yang dihadapinya kepada sahabat terdekatnya. Perselingkuhan menjadi rawan terjadi saat sahabatnya adalah lawan jenis yang mau mendengarkan keluh kesahnya dan dapat lebih memahami serta mengerti isi hatinya dibandingkan dengan pasangannya sendiri.
·         Terlalu Mendapatkan Kebebasan
Sikap terlalu mengekang di dalam sebuah hubungan akan memberikan dampak seolah pasangan tidak mendapatkan kepercayaan. Namun demikian, sikap protektif tidak selalu akan memberikan dampak negatif karena faktanya pasangan yang terlalu mendapatkan kebebasan justru berpotensi lebih besar untuk melakukan tindak perselingkuhan. Seorang suami boleh mendapatkan kebebasan namun harus disertai dengan batasan-batasan tertentu.
·         Kurangnya Komunikasi Intens
Kehangatan dalam bercengkrama terkadang menjadi sesuatu yang perlu ada pada sebuah hubungan karena hal itu dapat membuat kedua pasangan merasa saling dekat. Begitupun sebaliknya, kurangnya komunikasi yang intens akan membuat hubungan seseorang kian terasa jauh dan dapat membuka lebar peluang selingkuh hati yang kemudian lama-kelamaan berlanjut kepada selingkuh fisik.

Itulah beberapa alasan yang menjadi penyebab utama suami selingkuh. Perselingkuhan yang dilakukan pasangan dapat dicegah apabila kita bisa mengidentifikasinya sedini mungkin. Jadi, mulai saat ini cobalah untuk lebih peduli dengan aktivitas yang dilakukan oleh suami.

Gejala Diabetes pada Wanita

Posted by Kang Mbang Selasa, 15 Agustus 2017 0 comments
Diabetes menjadi salah satu penyakit yang makin banyak dialami wanita. Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas)  dari Kementerian Kesehatan (Kemkes) menunjukkan bahwa tren penderita diabetes meningkat seiring proporsi obesitas atau kegemukan yang juga terus meningkat. Sebagai info, obesitas pada perempuan meningkat dari 14,8% menjadi 32,9%.
Nah, agar Anda dapat mewaspadai penyakit ini sejak awal, sebaiknya kenali terlebih dahulu tanda-tanda diabetes:
1. Berat Badan Berlebih
Anda merasa kelebihan berat badan? Perlu diketahui, berat badan yang berlebih mulai dari 10 hingga 15 kg dapat meningkatkan kemungkinan terkena diabetes tipe 2. Kabar baiknya, menurut Diabetes Prevention Program, menurunkan 5% sampai 7% dari berat badan Anda dapat mengurangi risiko diabetes.
2. Pandangan Kabur
Kadar gula darah tinggi menyebabkan glukosa terbentuk di lensa mata sehingga sulit bagi Anda untuk fokus. Ini bisa berarti bahwa Anda memiliki diabetes tipe 1 atau tipe 2.
3. Berat Badan Turun Tanpa Alasan
Anda merasa makan cukup dan jarang berolahraga namun berat badan turun secara drastis? Ini biasanya pertanda diabetes tipe 1, tapi kadangkala itu merupakan diabetes tipe 2. Bila tubuh tidak bisa membuat insulin, glukosa (gula) dari makanan tidak bisa digunakan oleh sel tubuh untuk energi atau disimpan. Selain itu, lemak mulai rusak, membuat Anda kehilangan berat badan lebih banyak.
4. Berusia Lebih Dari 45 tahun
Anda berumur 45 tahun atau lebih? Risiko diabetes meningkat seiring bertambahnya usia, jadi American Diabetes Association merekomendasikan untuk skrining setidaknya setiap tiga tahun mulai usia 45.
5. Lingkaran Gelap di Area Leher
Menurut Alyne Ricker, MD, endokrinologi anak-anak di Joslin Diabetes Center di Boston, ketika tubuh Anda mulai memompa terlalu banyak insulin - yang umum terjadi pada reseptor tipe 2 di lipatan kulit merespons dengan membuat pigmen ekstra. Itu yang terlihat pada daerah leher yang berwarna lebih gelap. 
 

Copyright 2017 Kang Mbang.

Super SEO created by Kang Ismet | Responsive by Kang Mbang