Manfaat Hubungan Suami-Isteri Secara Teratur
Bentuk
perasaan cinta dan penyaluran kebutuhan biologis. Dua hal tersebut mungkin yang
selama ini Anda tahu soal hubungan seksual. Sebenarnya, bercinta dengan pasangan
bermanfaat layaknya olahraga, vitamin dan juga krim perawatan kecantikan.
Efek yang bisa didapatkan antara lain
membakar kalori, menghilangkan stres hingga membuat tidur menjadi lebih lelap
dan berkualitas. Tak hanya itu, manfaat positif bercinta dapat dinilai
dari intensitas atau seberapa sering Anda melakukan hubungan intim dengan
pasangan. Untuk lebih jelas, simak skor bercinta Anda, seperti dikutip dalam
Self, berikut.
Seminggu
satu kali, membantu diet
Menurut antropolog biologi dari Rutgers
University di New Jersey, Helen Fisher, Ph.D, berhubungan intim dapat mendorong
otak melepaskan oksitoksin, hormon stres dalam tubuh.
Dengan
bercinta dapat meningkatkan kualitas tidur Anda. Usai bercinta, Anda akan tidur
dan beristirahat. Dalam kondisi inilah hormon ghrelin –hormon yang memberi
sinyal lapar– menurun.
Seminggu
dua kali, mencegah flu
Studi dari Wilkes University mencatat,
mereka yang berhubungan intim dua kali dalam seminggu, tubuhnya memiliki 30
persen lebih tinggi imunoglobulin protein A. Ini merupakan kekebalan yang
melindungi diri dari penyakit, termasuk penyakit seperti flu dan batuk. Para
peneliti percaya berhubungan intim dengan pasangan dapat membuat tubuh lebih
rileks dan menjaga tubuh agar tetap sehat.
Seminggu tiga kali, menjaga jantung
Studi dari University of Bristol
menunjukkan, mereka yang bercinta dengan intensitas ini dapat menjaga jantung
tetap sehat. Khususnya bagi para pria. Bercinta secara rutin dapat menjaga
denyut jantung tetap stabil dan memperlancar aliran darah.
Seminggu empat kali, menjaga kecantikan
kulit
Para ilmuwan dari Royal Edinburgh Hospital
di Skotlandia mengungkap, bercinta empat kali dalam seminggu, dapat membuat
tampilan jadi tujuh tahun lebih muda dari usia sebenarnya. Menurut mereka,
kondisi bisa terjadi karena tubuh terus memproduksi hormon yang dapat
menurunkan lemak tubuh dan membuat kulit lebih halus.
Seminggu
lima kali, meningkatkan fokus
Seks
sering kali dikaitan dengan peningkatan optimisme, energi, bahkan kreativitas.
Fisher mengatakan, walau dalam kondisi tidur, Anda selalu merasa lebih positif
dan bahagia. Ketika hal ini dirasakan, dapat mempengaruhi motivasi. Tak hanya
itu, ketika bercinta hormon oksitoksin meningkat hingga 500 persen, sehingga
konsentrasi juga naik.
Seminggu enam kali, menjaga ketajaman otak
Menurut ahli kandungan asal Belanda, Barb
DePree, M.D, berhubungan intim hampir setiap hari dapat meningkatkan sekaligus
melancarkan aliran darah ke otak dan meningkatkan kadar oksigen. Ini karena, ketika orgasme terjadi, otak menjadi lebih aktif terutama dalam
menyuplai oksigen.
Setiap
hari, memperbaiki suasana hati
Bagi Anda yang bercinta setiap hari, boleh saja
berbangga hati. Menurut pakar internis dari Westlake, California, Jonathan R.
Cole, MD, seks yang teratur dapat mengurangi kecemasan karena adanya hormon
endorfin yang membantu melepaskan rasa cemas.
Categories:
DEWASA,
GAYA HIDUP,
KESEHATAN,
SEX
0 komentar:
Posting Komentar